丰胸按摩手法：集中式
双手放在乳房外侧，虎口向上压住乳房。双手从内到外，用虎口托起乳房，然后从胸部外侧抬高乳房再松手。重复这个动作15-25次。
丰胸按摩手法：抚摸式
用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每边各抚摸3分钟。抚摸时可以采用旋转、纵向或横向的方式，也可以任意抚摸，但力度不要过大。坚持抚摸3分钟。
丰胸按摩手法：拿捏式
将丰胸精油或按摩乳涂抹在乳房上，十指分开放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。重复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圈。画圈时稍微用力，重复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。
丰胸按摩手法：擦油式
将丰胸精油或润肤乳涂抹在乳房上，右手手掌托住右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，重复练习10次以上。然后换左手练习。