甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。
甲亢吃什么食物好
1.高钙食品
甲亢患者容易出现骨质疏松，因此在饮食中要多摄入高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年人和体质虚弱的患者可以考虑使用钙补充剂。
2.含淀粉食物
患有甲亢的人适宜摄入含有淀粉的食物，例如面食、馒头、大米等，这些食物可以提供热量，纠正过度消耗。
3.富含维生素食物
甲亢患者往往容易缺乏维生素和矿物质，再加上甲亢本身以及甲亢治疗中使用的抗甲状腺药物，会导致白细胞减少。因此，甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等）、动物肝脏、肾脏、蛋黄、牛奶及奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时应及时补充复合维生素B、维生素A、D、C等。
4.含高蛋白的食物
多摄入富含高蛋白的食物，如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等；当出现低钾和手足颤抖时，可以多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。
5.动物性食品
可以选择瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等动物性食品，病情稍重者还可以多吃排骨、鸡蛋以补充钙质。
通过上述介绍，相信大家对于甲亢吃什么食物好都有了大致的了解。患有甲亢的朋友在日常生活中要多注意这些食物的摄入，希望以上内容对大家有所帮助。