头疼在日常生活中非常常见，造成头痛的原因也有很多，因此需要对症处理。针对头痛的情况，可以尝试按摩、针灸、药物等方法进行治疗。下面我们就来讲一下头疼按摩的最有效部位。
头疼按摩的最有效部位
1.风池穴
让患者仰卧，按摩者坐在患者头前，用两只中指指尖按摩风池穴位，然后再向对侧眼区方向按压，按摩风池穴位会让患者感到有酸胀的感觉。按摩可以持续约1分钟，能够缓解头痛。
2.耳穴
用两手依次按摩耳廓腹背的两侧，直到廓充血发热为止；然后双手拳起，用大拇指和食指侧面沿耳轮上下按摩，直到外部充血发热；最后用两手捏住耳垂，轻轻按摩3~5分钟，可以缓解头痛。
3.攒竹穴
用右手手指按摩印堂穴，食指和无名指按在攒竹穴，同时用力按压，等患者出现酸胀感后再按压约1分钟，可以止头痛。
4.足底穴
当足底穴位受到刺激时，大脑会产生一种化学物质，这种物质可以抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛的目的。具体方法是：当头痛时，用双手同时用力揉、按摩双大趾的下部，约5分钟就可以缓解头痛症状，然后再缓慢按揉脚底10分钟。
5.两侧眉弓
用力按摩两侧眉弓部位，先将食指、中指、无名指、小指屈曲并放在对侧，分别按在两侧眉弓处，如果患者的眼区出现酸胀感，可以继续按摩约1分钟，有助于缓解头痛。
头痛可以通过以上几个穴位进行按摩，通过按摩还可以改善脑血液循环，提高脑供氧量，进而缓解头痛。按摩方法安全可靠，没有副作用。