宝宝拉肚子时可以适当喝牛奶和小米粥，但应避免食用消化困难的食物，否则会加重病情。同时，可以服用益生菌来调节肠胃菌群，例如妈咪爱。若宝宝拉肚子情况较严重，可以服用思密达进行治疗，它可以保护肠道粘膜，防止宝宝脱水。此外，口服一些补液盐进行调理，严重情况下可能需要进行静脉补液治疗。
宝宝拉肚子原因及解决方法
1、乳糖不耐受：
乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化需要乳糖消化酶。如果宝宝缺少这种酶，就无法消化乳糖。有些宝宝可能由于乳糖酶缺乏或者肠粘膜细胞受损导致乳糖酶分泌能力下降，即所谓的"继发性乳糖不耐受"。另外，先天性乳糖不耐受是指婴儿从出生时就没有乳糖酶，无论是喝母乳还是牛奶，都会出现明显的腹泻症状。如果宝宝饮用乳制品后出现腹泻、腹胀等症状，可以考虑是乳糖不耐受。
2、病毒感染：
各种病毒，如轮状病毒、腺病毒、杯状病毒和星状病毒以及流感等，都可能引起腹泻、呕吐、腹痛、发烧、打冷战和体力下降等症状。
3、抗生素：
如果宝宝在使用抗生素期间或之后出现腹泻，可能与所使用的药物有关。药物除了杀菌外，也会杀死肠道有益菌群。建议向医生咨询，看是否可以更换其他药物和治疗方法。但在得到医生同意之前，切勿擅自停用药物。
4、婴儿腹泻：
如果宝宝每天大便很多次，大便中可能含有未消化的食物或粘液，而且味道难闻，那可能是婴儿腹泻。除了可能是饮食中添加了新食物或者其他饮食变化，没有明确的原因。宝宝仍然会正常增重和发育，稍大一点后就会摆脱这种情况。