扁桃体发炎是一种常见的疾病，其发病原因多是感冒、长期疲劳、体质差等因素引起。那么在日常生活中，我们需要注意哪些事项呢？下面为大家介绍扁桃体发炎的十大禁忌。
扁桃体发炎的十大禁忌
1.忌吃橘子
虽然橘子是水果，属于凉性食物，但是过多食用会导致上火，加重发炎症状，例如咽喉干痛、口舌生疮或溃疡等。
2.不能吸烟喝酒
烟酒会刺激扁桃体，所以最好戒烟戒酒，否则会加重病情，导致反复发作，不利于康复。
3.多吃易消化食物
在急性期，饮食宜清淡，应吃易消化的食物，如稀米汤（加盐）、果汁、蔗水、马蹄水（粉）、绿豆汤等。
4.忌吃生冷食物
冷食会使扁桃体微小血管痉挛收缩，另外，经常食用生冷食物还会阻碍血液循环，加重炎症，使病情反复，难以治愈。
5.不能吃过烫或过热的食物
过烫的食物会损伤黏膜，过冷的食物则会刺激咽喉部位，加重疾病发展，因此也要避免食用过烫或过冷的食物。
6.忌食补热的肉类
属于温热温补型的肉类，在扁桃体发炎过程中应禁止食用，如狗肉、羊肉、鸡肉、鹅肉等。食用这些肉类容易助热生痰，加重病情。
7.慢性期多吃新鲜蔬菜
在慢性期，应多食用新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
8.不能吃油腻煎炸食物
油腻和煎炸食物制作不当，含有很多有害物质，容易刺激咽喉黏膜，产生更多痰液，患有扁桃体发炎的患者应避免多食。常见这类食物有油条、煎饼、炸薯条、肥肉等。尤其是家长应督导孩子，切勿让其摄入这些食物。
9.忌吃炒米
炒米或炒饭会加重扁桃体炎症。按中医的观点，炒米属于燥热助火的食物。
10.不能吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物会导致内火上升，刺激扁桃体发炎，因此也应避免食用，如辣椒、生姜、葱、大蒜、桂皮、八角、芥末等食物。
经过以上介绍，相信大家对扁桃体发炎的十大禁忌有了更多了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。