打瓜，又称为“兰州籽瓜”，属于西瓜种类之一，是一种喜温耐热的一年生植物。其果实较小，通常用手打开食用，籽颗粒较大，形状类似于西瓜籽，两侧呈黑色，中间为黄色和白色，常用来作为瓜子食用。那么打瓜有哪些功效与作用呢？让我们一起来了解一下。
打瓜的功效与作用
1.润肺止咳
打瓜的果肉性质寒凉，味道甜美多汁。食用后能清热解毒、润肺止咳，并能稀释痰液，使咳嗽症状迅速缓解。
2.补充营养
经常食用打瓜可以为身体补充多种有益的营养物质。它含有多种维生素、丰富的氨基酸、一些生物碱和多种微量元素。人体可以快速吸收和利用这些营养物质，加速新陈代谢，提高身体机能。
3.解毒保肝
打瓜的果汁具有良好的解毒作用，可以快速分解体内毒素并排出体外。同时也可以增强肝功能，减少病毒对肝脏的损害。因此，经常饮酒的人可以在喝酒后吃一些打瓜片，能够有效分解体内的酒精毒素，起到明显的解酒作用。
4.降低胆固醇
打瓜中富含不饱和脂肪酸，特别适合高血压和心脑血管疾病患者食用。它还含有植物固醇等物质，能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量。
打瓜的食用禁忌
1、诱发口腔溃疡
打瓜会加重人体阴虚火旺的症状，食用过量会引发口腔溃疡等不良反应。因此，患有口腔溃疡的人应特别注意避免食用打瓜，否则会加重溃疡症状，并对口腔溃疡的愈合不利。
2、肾功能不全的禁忌
打瓜中含有大量水分，食用后会增加肾脏的负担。对于肾功能不全的人群，食用打瓜后会导致体内水分积聚，不能及时排除，从而引发身体水肿，严重时还可能导致心力衰竭。
3、高糖量
打瓜属于高糖水果，食用后会导致血糖升高。因此，血糖偏高或患有糖尿病的人群不适宜食用打瓜，否则会加重病情，对健康不利。
关于打瓜的功效与作用的相关知识就介绍到这里。此外，还介绍了食用打瓜的禁忌。希望以上内容对大家有所帮助，祝愿大家生活愉快，身体健康。