心火旺口腔溃疡吃什么好 推荐几款清心火食疗
心火旺者容易发生口腔溃疡。这类患者溃疡周围的黏膜红赤,灼热,疼痛明显,同时伴有口干心烦、舌尖发红、苔薄黄等心火亢盛的症状。在饮食调养上应选择能清心火的药膳。以下是几种推荐的食疗方法。
一、莲子甘草茶
配方:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。
制法:将上述材料一起放入茶杯中,用开水冲泡。
功效:清心泄热。
用法:用作代茶经常饮用。
二、竹叶通草绿豆粥
配方:淡竹叶10克,通草10克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。
制法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋中,与绿豆和粳米一起加水浸泡30分钟,然后用文火煮成粥。
功效:清热泻火,解毒敛疮。
用法:早晚各食一次。
三、鲜藕萝卜饮
配方:生萝卜数个,鲜藕500克。
制法:将以上两种原料捣烂榨汁。
功效:清热除烦,生津止渴。
用法:含漱。每天多次,连续使用3天。
四、莲心栀子甘草茶
配方:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。
制法:将以上原料加入开水冲泡。
功效:清心泄火。
用法:每天喝1剂,用作代茶经常饮用,可连续使用3剂。
五、地芩竹叶饮
配方:生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。
制法:将前三种原料加水煎取汤汁,调入适量的白糖。
功效:清心泄火。
用法:每天1剂,分2次饮用,或用作代茶经常饮用。