痘痘对很多女孩来说是一个大问题。有些女孩脸上容易长青春痘，尤其是吃了上火的食物后，痘痘就会更加严重。那么，除了注意饮食之外，我们还可以从日常生活中做一些预防措施。此外，找到有效的去痘方法也非常重要。经常使用去痘面膜也有一定疗效。下面推荐几款纯天然的食物自制去痘面膜，大家可以试试看。
1、莴苣(生菜)面膜。将莴苣叶捣碎，加少量水，煮5分钟。将捞出的叶子包进纱布中，趁热敷脸，剩下的汤汁可以用来擦脸。它可以治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等问题。
2、益母草面膜。将益母草磨成粉末，榨取黄瓜汁。在黄瓜汁中加入适量的益母草粉末和蜂蜜，搅拌均匀。晚上洗脸后敷在面上，等干后洗掉。
3、土豆泥面膜。将200克土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥状。加入牛奶和甘油，混合搅拌均匀。均匀涂抹在脸上，可以盖上蒸热的毛巾或不盖，1-2小时后洗掉。适用于干燥缺水的皮肤、油性皮肤和面部浮肿的人。不加甘油和牛奶，特别适用于油性皮肤去油。
4、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸泡在陈醋中，72小时后取出，备用蛋清。每晚睡觉前用蛋清涂抹在脸上，一周两次。这个方法源于《肘后备急方》。
5、黄连面膜。将黄连磨成粉末，加入丝瓜汁调和。具有杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过度分泌的作用，可以防止痘痘的生长。