冬瓜荷叶茶是由冬瓜皮搭配干荷叶加工而成的养生茶饮。喝冬瓜荷叶茶不仅能清肝火去秋燥，还有消脂减肥的功效。那么冬瓜荷叶茶有什么功效与作用呢？下面一起来了解一下。
冬瓜荷叶茶的功效与作用
1.预防高血压
平时多喝一些冬瓜荷叶茶，还能预防高血压。冬瓜荷叶茶是一种高钾饮品，能加快人体内钠盐代谢，防止高血压的产生。荷叶本身是一种能降血压的中药材，与冬瓜搭配在一起制成的冬瓜荷叶茶具有明显降压功效，特别适合高血压患者饮用。
2.利尿消肿
冬瓜富含有益于人体的元素，其中含钾盐较多。而荷叶有去除水肿利尿的作用。两者结合能够达到利尿消肿、清热化痰、消暑止渴的效果。
3.减肥瘦身
冬瓜不仅能清热解毒，还能减肥和美容。冬瓜皮具有利水的作用。而荷花茶中含有一种生物碱成分，能抑制脂肪吸收，清除血管壁上的垃圾。适量饮用荷叶茶能够达到减肥瘦身的效果。
4.预防中暑
多喝冬瓜荷叶茶能清理身体内的热毒，加快身体内毒素分解。特别在炎热夏天，多喝些冬瓜荷叶茶能有效预防中暑，减轻口干舌燥和烦躁不安等症状。
5.预防心血管疾病
荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，可有效减少脂质过氧化物丙二醛及氧化低密度脂蛋白的生成，并能提高超氧化物歧化酶的活力。冬瓜皮中含有丰富的钾，能预防高血压。对于治疗高血压、冠心病等具有明显的效果。
6.润肠通便
多喝冬瓜荷叶茶，能吸收丰富的荷叶碱，这是一种天然药用成分。荷叶碱对人类肠道有明显刺激作用，能促进肠道蠕动，缩短排便时间。空腹喝冬瓜荷叶茶能清肠排毒，缓解便秘，对维持肠道健康也有益处。
从上文中可以了解到，冬瓜荷叶茶具有众多功效与作用。然而，冬瓜和荷叶都属于凉性食材，过量饮用容易伤胃。对于脾虚体寒的人来说，不宜过量饮用。