秋冬感冒应忌口的食物
鸡蛋
尽管鸡蛋的营养价值丰富，但在发烧期间不宜多吃鸡蛋。因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后会产生额外的热量，这会使体内的温度升高，加剧发烧症状并延长发热时间，增加病人的不适感。
烧烤煎炸食物
烧烤和煎炸食物，如炸猪排和烤肉等，虽然味道香美，但不易消化，会延迟康复的进程，不利于疾病的早日康复。
甜腻食物
甜味过重的食物会阻碍脾胃的正常运化，产生痰湿，加重咳嗽和咳痰的症状。
蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是一种益气补中的食物，如果过量食用蜂蜜，会使体内的热气不能被很好地清理和消除，还容易导致其他并发症。
治疗感冒的食疗偏方
生吃大葱
可以将切细的葱丝用热油浇在上面，与其他菜一起凉拌食用。这不仅美味，还可以预防感冒。
可乐煮姜
取20至30克的鲜姜去皮切碎，放入一大瓶可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热饮用，可以有效预防和治疗流感。
蒜泥蜂蜜
将相同份量的蒜泥和蜂蜜混合均匀，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感非常有效。
鼻子塞葱
如果感冒后鼻子不通气，可以在睡觉时将一根葱条分别插入每个鼻孔中，3小时后取出，一般情况下就能痊愈。如果还不行，第二天可以再尝试一次。需要注意的是：首先，葱条要选择较粗的，过细的葱条药效较弱；其次，如果患者对鲜葱过敏，可以在葱条外面包上一层薄薄的纱布。
盐水漱口
每天早晚和餐后用淡盐水漱口，以清除口腔细菌。在流感流行时更应该注意漱口，特别是仰头含漱，可以充分冲洗咽部，效果更好。