婴幼儿是比较脆弱的群体，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但作为父母，我们需要了解一些婴幼儿饮食禁忌。
婴幼儿饮食禁忌
1. 硬、粗、生
婴幼儿的咀嚼和消化机能尚未完善，所以不能充分消化吸收营养。因此，我们要给婴幼儿提供软、细、熟的辅食或饮食，比如蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。
2. 咀嚼喂养
有些家长习惯于咀嚼食物后喂给婴儿，目的是帮助孩子咀嚼。实际上，这样做反而不利于婴幼儿的消化机能成熟。
其实，即使婴儿没有牙齿或牙齿还未长齐，只要选择适合他们年龄和消化能力的食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿仍然能够消化。咀嚼喂养是不卫生的习惯，会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子的抵抗能力较弱，很容易因此而引起疾病。
3. 饮食单调
婴幼儿对单调的食物容易产生厌倦。为了增进婴幼儿的食欲和避免偏食，保持充分合理的营养，在可能的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。
4. 盲目食用强化食品
目前市场上供应的婴幼儿食品中，有很多是经过强化的。但如果盲目选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，可能会导致中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。
如果几种食品中强化营养素是一样的，就只能选择一种，否则对婴幼儿有害。有必要时，家长应征求医生或专家的意见。
5. 强填硬塞
婴幼儿通常会知道自己的饥饿感和饱腹感。当孩子不愿意吃东西时，不要强迫他们。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”，孩子才能更好地生长。家长应尊重孩子的意愿，让孩子自己掌握食量，不要强迫进食。过于强求反而容易导致消化不良。
相信通过阅读以上介绍，大家已经对婴幼儿饮食禁忌有所了解了。希望以上内容对大家有所帮助。