进入冬季后，我们会感觉皮肤变得紧绷，非常不舒服。冬季的天气很干燥，皮肤容易缺水，出现起皮、脱屑等现象。因此，在干燥的冬季，我们需要做好肌肤的补水保湿工作。那么，有哪些方法可以帮助肌肤补水保湿呢？下面我就来为大家介绍一些。
眼部保湿：食用枸杞子
枸杞子是一种中药，口感甜而微酸，是补益肝肾精血的最佳食物之一。食用后，我们体内会产生充足的精血，并在枸杞子的引导下，第一时间运送到眼部，缓解眼部干燥。作为一种干果食品和中药材料，我们不要吃太少，也不要吃太多。每天拿一小捧，正好。
手足护理：香油+蜂蜜
中医认为香油和蜂蜜是润燥护肤的上乘之品。将这两种液体混合，涂抹在手足上，然后用保鲜膜包裹，保持10分钟，对滋润手足非常有效。四肢是身体的末梢，手和脚是末梢中的末梢，容易出现水分和气血分配不足的情况。这些干燥的部位特别容易出现。适量运动可以明显加快气血循环，增加手足的血液供应。建议选择乒乓球或羽毛球等四肢运动量较大的项目。
唇部保湿：润唇膏
在使用唇膏保护唇部时，每天最好不要超过3次。尽量选择含水型唇膏，其滋润效果更好。在第二次和第三次涂抹时，用干净的纸巾擦拭掉前一次残留的唇膏，以防止吸附灰尘进入口腔。晚上回家后，我们可以使用香油来润唇，因为香油不仅具有滋润和防水的功能，而且不含对人体有害的化学物质。
面部保湿：手工皂
手工皂含有甘油，具有卓越的保湿和锁水效果，温和不刺激，还能产生丰富的泡沫，深层清洁肌肤的同时，不会破坏角质层。洗脸后，在肌肤表面形成甘油保护层，不会感觉紧绷，减少水分流失。可以说，手工皂不仅是清洁品，也是护肤品。
面部保湿：蜂蜜酸奶面膜
制作方法：
1. 在过滤网上放上一块细纱布，将酸奶（最好选择无糖酸奶）倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤。
2. 将一勺洋槐花蜂蜜加入酸奶中，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5-10分钟后清洗即可。
功效：
酸奶中富含乳酸成分，既具有保湿补水的功效，又有去角质的作用，能迅速恢复肌肤的光泽和嫩滑。
面部保湿：保湿洗面奶
这种洗面奶能够深层清洁并加强保湿，能够彻底洗净面部油性区域的皮脂和尘垢，同时帮助干燥部位保持水分，使肌肤整体调和、清爽柔软。最好选用温和无刺激的洗面奶，逐步调理，干燥的部位会变得滋润，油腻的部位会变得清爽舒适。
面部保湿：睡眠面膜
睡眠面膜中含有高浓度的胶质成分，能防止角质层中的水分蒸发，即使在空调房或寒冷干燥的冬季，肌肤仍然可以保持水嫩状态。因此，睡眠面膜对于干燥肌肤来说有一定的养肤效果。如果产品成分中含有一些类似神经酰胺、水通道蛋白或植物油成分的皮脂修复成分，效果就更完美了。