喉咙痛不能吃辛辣刺激食物，如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等，这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外，抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒，以便更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食物。炒米、爆米花和膨化食品也应避免。尤其是食用爆米花容易上火，会加重病痛。
喉咙痛可以吃的食物
1、香蕉：
香蕉是一种很常见的食物，口感香软，很多人喜欢吃香蕉。当喉咙痛时，可以吃香蕉，因为香蕉中含有大量的维生素C、钾等元素，可以有效缓解喉咙问题。
2、水煮胡萝卜：
胡萝卜是另一个不错的选择，因为胡萝卜中含有维生素A等物质。将胡萝卜蒸熟后吃，对喉咙有缓解的好处。不要生吃，这样会加重疼痛。
3、蛋白：
鸡蛋富含蛋白质，而蛋白可以帮助减轻喉咙肿痛之苦。但是，在炒鸡蛋白时请确保不加任何调料，否则可能加重喉咙痛的症状。
4、柚子：
柚子口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。
喉咙痛喝什么好的快
1、吃冰糖炖雪梨：
冰糖炖雪梨有清热去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，适宜于喉咙疼痛患者食疗使用。做法是用两个梨子去皮切块后，加适量水煮汤，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用。
2、喝罗汉果茶：
罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，对治疗痰火咳嗽，咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝，对治疗急性咽炎以及慢性咽炎都有很好的作用。
3、喝乌梅茶：
把乌梅捣烂后用开水冲泡大约15分钟，然后过滤掉渣后饮用，乌梅茶有很好的敛阴生津清热的功效，同时能够缓解慢性咽喉痛，以及声音嘶哑等症状。
4、喝菊花茶：
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。喉咙痛的患者不容错过，用几朵菊花泡水喝，还能清热去火，滋润咽喉，去除口臭。