寒冷的冬天来了，寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编就给您介绍冻疮的预防方法以及冻疮的治疗方法，一起来学学吧，以备不时之需哦。
洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶
通常干性皮肤油脂的分泌量少，容易滋生冻疮。因此在清洁面部时，宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸洗得过干。同时，在饮食上也要注意控制酸性食物的摄入量。
洗脸水温只要20℃—25℃
冬季天气很冷，许多女孩都喜欢用热水洗脸，但这其实是不科学的。专家建议，冬季皮肤较干的女士应该用20℃—25℃的温水洗脸。具体来说，非油性皮肤和混合性皮肤的人最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试一下应有温热感，不感觉烫即可；这种温水既可以轻松洗去面部的浮尘，还可以帮助打开毛孔，有利于深层清洁肌肤。
保湿很重要，必须用爽肤水和乳液
冬季皮肤干燥的人，千万不能用洁肤水，而应该使用爽肤水。爽肤水的作用是清洁肌肤并恢复酸碱平衡，调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为后续保养品的使用做好准备。因此，在洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。
内疗——多吃富含维C的食物、保证充足的睡眠
护肤品的内部保养效果要比外用品更好。到了冬季，围脖和口罩是最好的保护措施，能有效遮挡寒风的侵袭。对于皮肤干燥的人来说，一个有效的护肤方法就是多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。
防晒也很重要，防晒指数太高易造成干燥
防晒也是冬季的重要话题。除了要牢记先防晒，再涂隔离的步骤之外，我们还要注意，秋冬季节防晒也是保湿防干燥的重要细节。保持远离干燥是远离冻疮的基本要素。无论是冬季还是夏季，选择防晒品时，指数不要太高，过高的指数会让皮肤更加干燥。