到了夏天，中暑是很常见的情况，不仅大人容易发生，宝宝也容易受中暑影响。中暑是一种紧急情况，需要立即采取措施来冷却宝宝的身体，并尽快寻求医疗帮助。那么，宝宝中暑了怎么办？以下是一些应对宝宝中暑的紧急措施：
1. 立即将宝宝移到阴凉、通风的地方
将宝宝转移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射的地方。如果室内温度过高，可以考虑将宝宝移至空调或电风扇附近。
2. 降低宝宝的体温
使用湿毛巾或冷水擦拭宝宝的额头、腋窝、脖子和脚底，帮助宝宝降低体温。也可以为宝宝用凉水淋浴或浸泡在凉水中，但避免使用过冷的水。
3. 补充水分
让宝宝喝足够的清凉水来补充体内的水分。可以给宝宝喝少量的水，每次只喝一两口，逐渐增加，避免饮水过快引起反胃。
4. 保持宝宝平躺
如果宝宝出现意识丧失、呕吐或持续头痛等症状，应将宝宝放在平坦的地面上，保持宝宝的呼吸道通畅。如果宝宝出现呕吐或昏迷，尽快就医。
5. 寻求医疗帮助
中暑是一种严重的情况，应尽快就医。在将宝宝送往医院的路上，尽量保持宝宝的体温降低和舒适。
日常生活中需要预防宝宝中暑：
1. 避免在高温环境下长时间暴露，尤其是太阳直射的时间段。
2. 避免剧烈运动或户外活动时穿着过多或过厚的衣物。
3. 给宝宝提供充足的清凉水，饮水不足时及时补充。
4. 在炎热天气中尽量减少户外活动时间，选择在早晨或傍晚时段进行活动。
5. 将宝宝放在通风良好的环境中，可以使用空调或电风扇降低室内温度。