一旦患有糖尿病，身体的各个部位都容易发生病变，特别是眼睛、肾脏和神经系统。导致糖尿病的病因除了遗传因素外，还有很多生活和饮食因素，其中饮食因素占很大比例。那么生活中糖尿病人不能吃什么呢？糖尿病的早期症状又都有哪些呢？来看一下以下文章吧！
糖尿病人吃什么好？
1、玉米须煲瘦肉
取玉米须30克，瘦猪肉100克，加水共煮成汤。等熟后去除玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但肾阳不足者不宜食用。
2、家常炒洋葱
取洋葱250克，用家常烹炒方法制成菜肴，随饭食用。或者取洋葱50～100克，水煮1～2分钟后食用。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖。此外，洋葱还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
3、枸杞子炖兔肉
取枸杞子15克，兔肉250克，加适量水，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，据药理研究，其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功效。该方适用于糖尿病之肝肾不足者，但肠燥胃热者不宜食用。
4、蚌肉苦瓜汤
取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放在清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共同煮成汤，熟后酌加油、盐调味，即可食用。据近代文献记载，苦瓜和蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含有类似胰岛素的物质，具有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉性味甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，可清热滋阴，适用于糖尿病之胃阴虚有热者。
5、绿豆南瓜羹
绿豆250克，南瓜500克，切块，加适量水，煮熟后食用。南瓜性味甘、寒无毒，有清热润燥、健脾止渴的功效。南瓜含有大量果胶，可以促进人体内胰岛素分泌，并且富含维生素，是一种高纤维食品。绿豆性味甘、凉，有消暑、利尿、解毒的作用，同时还富含人体必需微量元素。该方适用于糖尿病患者，能够稳定血糖、减少饭量，尤其适宜于脾胃虚弱、口渴善饥者。
6、黄芪山药煎
生黄芪30克，怀山药30克，煎水代茶饮。适用于糖尿病之脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证，该方对消除症状、降血糖和尿糖都有一定疗效。但对肺胃燥热或有外感者不宜使用。
7、山药薏米粥
怀山药60克，薏苡仁30克，共同煮粥食用。山药性味甘平，既不寒也不燥，有补益脾胃和养肺滋肾的功效。薏苡仁味甘淡、性微寒，本草纲目和本草拾遗均记载其能治疗消渴。本方食用后有饱腹感，可以减少饭量，对各类型的糖尿病患者都适宜，尤其适合脾胃虚弱、口渴善饥者。
8、菊槐绿茶饮
菊花、槐花、绿茶各3克，用沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
9、芹菜粥
鲜芹菜100克，洗净切碎，与粳米50克一同入锅，煮成粥后食用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
10、苦瓜茶
鲜苦瓜1个，洗净切片，与绿茶3克一起放入杯中，用热水冲泡，分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。