冬季温差大，如果不做好保暖措施，很容易感冒咳嗽。虽然有很多种方法来治疗咳嗽，但药效往往比较慢。而且给宝宝吃药通常会很不舒服。我家有两个宝宝，每次一起生病，真的是伤不起。昨晚咳嗽得很厉害，我赶紧起来蒸橙子。每次咳嗽的时候都用这个方法。下面我来跟大家介绍一下蒸橙子治疗咳嗽的做法。
蒸橙子治疗咳嗽的做法：
1. 先把橙子洗干净，然后放入盐水中浸泡20分钟，这样可以去除橙子表面的果蜡。
2. 不需要剥橙子皮，从顶部切开一片，撒少许盐在露出的果肉上，然后用筷子在果肉上戳几个洞，这样盐就可以渗入果肉中。
3. 把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。
4. 不需要加水，直接把碗放进蒸锅里，等水开后再蒸20分钟，就可以出锅了。
5. 蒸好的橙子，皮会有一定程度的收缩，碗底还会有汁水流出。把橙皮去掉，吃掉果肉，然后把碗底的汁水一起喝掉，就可以治疗咳嗽了。
蒸橙子的功效与作用：
橙子性偏凉，可以有效理气、化痰、润肺。橙皮中含有两种成分，具有止咳化痰的功效，分别是那可汀和橙皮油。这两种成分只有在蒸煮后才会从橙皮中释放出来。所以这种方法特别适合长期咳嗽不愈的小孩子，完全没有副作用。
关于蒸橙子治疗咳嗽的做法就介绍到这里了，希望今天的分享对大家有所帮助，祝大家身体健康、生活愉快。