心悸症状出现时，患者会感到心跳快而有力，并伴有心前区的不适感。根据中医理论，心悸可分为气血不足、阴虚火旺、心阳不振、水饮凌心和心血淤阻五种类型，每种类型的食补方法也不同。那么心悸应该如何食补呢？接下来将为您介绍不同类型心悸的食补方案。
一、气血不足型心悸的食补方
症状包括心悸气短、头晕、面色不华、倦怠无力、纳差、经常自汗、舌质淡、脉象细弱。食疗应以益气补血、养心安神为目标。
黄参当归炖猪心：取1个猪心，剖开洗净，加入30克黄参和15克当归，放入炖盅中，加适量水，隔水炖熟，加食盐调味，喝汤吃猪心。黄参可以益气，当归可以补血，猪心可以养心补血，共同起到养血补气、宁心安神的功效。也可以加入桂圆肉以增强补益心脾、养血安神的功效。
二、阴虚火旺型心悸的食补方
症状包括心悸不宁、心烦少寐、头晕眼花、手足热、腰酸耳鸣、舌质红、少苔或无苔、脉细数。食疗应以养阴清心、安神为目标。
百合鸡子黄汤：取60克百合洗净，加水3碗煎至2碗。接下来取2个鸡蛋，去掉蛋白，将蛋黄搅烂，倒入百合汤中搅匀，煮沸，再加适量白糖或冰糖调味，分两次一天内食用完毕。百合可以清心安神，鸡蛋黄可以滋阴养血，两者配伍使用共同起到养阴清心安神的功效。也可以加入桑葚、北五味子、莲子。
三、心阳不振型心悸的食补方
症状包括心悸不安、胸闷气短、脸色苍白、形寒肢冷、舌质淡白、脉象虚弱或沉细而数。食疗应以温补心阳、安神定悸为目标。
桂心人参蒸羊心：取桂心和人参各5克，研磨成细末，加入羊心（或猪心），蒸熟后食用。人参可以大补元气，桂心可以温通心阳，羊心可以养心安神，共同起到温补心阳的功效。
四、水饮凌心型心悸的食补方
症状包括心悸眩晕、胸脘痞满、形寒肢冷、小便短少，或下肢浮肿、口渴但不想喝水、恶心吐涎、舌苔白滑、脉象弦滑。食疗应以温化水饮为目标。
桂心粥：取桂心3克，云苓15克，桑根皮10克，煮汤取汁，加入50克粳米煮粥食用。桂心可以温通心阳以化水饮，云苓具有利水作用，桑根皮也具有利水作用，粳米则是健脾养胃，共同起到温阳化饮的功效。也可以加入生姜、野蒜来增强通阳散饮的功效。
五、心血淤阻型心悸的食补方
症状包括心悸不安、胸闷不舒、心痛发作，或唇甲青紫，舌质紫暗或有淤斑，脉涩或结代。食疗应以活血化淤、通经止痛为目标。
红花炖羊心：取6克红花，1个羊心（或猪心），加适量清水，放入炖盅中隔水炖熟，加食盐调味食用。红花可以活血通经、祛淤止痛，羊心可以养心、定惊悸。也可以加适量的野蒜、山楂来增强行气活血止痛的功效。