夏季护肤小常识有哪些？进入夏季，天气酷热，烈日炎炎，脸上油光闪闪，夏季护肤也要正式拉开帷幕了。那么夏季该如何护肤呢？今天小编要给大家讲一讲夏季护肤小常识。
1、一天就涂抹一次防晒霜
很多女士都只在早上涂抹防晒霜，并且从早到晚只依赖早上涂抹的防晒霜，然而这样是没有效果的。其实正确的方法是每隔一个小时就要涂抹一次！仅SPF15及以上的防晒指数产品才能有效。
2、补水仍是重点
我们一年四季都在补水，为什么夏季护肤仍然强调补水呢？因为夏季温度升高很多，导致皮肤水分极易挥发，使得皮肤出现缺水的状况。要想保持肌肤水润健康，我们必须时刻准备给肌肤补水。除了早晚护肤时补水外，应该常备一瓶补水喷雾，在皮肤感觉干燥时喷一些，另外可以使用黄瓜自制面膜等，蜂蜜、牛奶这些都能帮助肌肤补水，还具有美白功效哦！
3、干发入海最伤发
如果你去海边或者游泳池游泳，千万不要干着头发就跳下去游泳。因为海水里的盐分和游泳池里的消毒水会伤害头发的健康。如果在游泳之前用清水将头发打湿，头发上就会有一层保护膜，抵御有害物质对头发的侵害。
4、去游泳就别化妆
去海边或者游泳池，进入游泳之前最后一件事就是别化妆！如果你打算去游泳，就不要化妆了。
5、忽略头皮保养，最好常戴帽子
夏日炎炎，对于头皮保护，很多人都不以为然。强烈的太阳光会损伤头发，破坏头皮，所以最健康的方式就是出门戴上一顶帽子。
6、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果
多吃蔬菜和水果：多吃富含维生素C、E、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你重获白皙肌肤。
今年夏天流行芒果冰，芒果虽然含有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得过度以免皮肤发黄。另外，多吃香菜、韭菜、九层塔和红豆可能导致皮肤容易受晒，变黑或出现斑点。推荐一个清凉美白的甜汤，绿豆薏仁汤或莲子薏仁汤，薏仁对美容皮肤特别有帮助。
7、不要忘记头发防晒
很多女性只关注脸部护理，却忽略了对头发的防晒。如果你经常在户外运动，那么夏季涂抹防晒霜在头发上是非常必要的，可以适时使用帽子来遮盖头发，是一个不错的保护措施。