夜间母乳喂养的重要性

对于孩子的健康护理是非常重要的,许多准妈妈在夜间需要喂奶,因此在夜间喂奶时需要注意以下事项。

不要让宝宝整夜含着奶头

当宝宝在半夜醒来并且吵闹时,许多妈妈的第一反应是把奶头送到宝宝的嘴里。或者为了夜间的平静,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头,只要饿了,宝宝会自然吸取奶水,这样就“一劳永逸”了。这看似聪明的做法其实是个大错误。
宝宝整夜含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于宝宝对营养的消化吸收,还可能影响宝宝的睡眠质量。另一方面,在妈妈入睡并翻身时,乳房可能会盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。此外,宝宝整夜含着乳头还容易导致乳头皲裂。

谨防宝宝在夜间感冒

给宝宝在夜间喂奶时,很容易让宝宝感冒,这是许多妈妈都担心的问题。因此,在给宝宝喂奶前,请记得关闭窗户,并用厚毛毯将宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹紧。

夜间按需喂养宝宝

许多妈妈习惯按时喂养宝宝,要求自己严格管理,实行军事化的喂养方式。但是在夜间,这并不是必要的。如果到了喂奶的时间,但宝宝仍然沉睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。当宝宝醒来时,判断是否真的饿了,再喂奶。这样可以保证宝宝的睡眠。

逐渐减少夜间喂乳的次数

宝宝吃奶是有规律的,而且这种规律很难改变。因此,妈妈在宝宝早期时就应逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。到了3个月大,宝宝应该已经能整夜地睡眠了。不过,儿科医生对“整夜”有如下定义:从半夜12点到清晨5点。你可以在白天增加宝宝的饭量来帮助建立这种模式。如果宝宝白天小睡超过3个小时,可以唤醒他(她),以建立起规律的睡眠时间。

夜间喂奶时要保持暗光,并将互动减到最低程度

尽量不要刺激宝宝,在更换尿布和喂奶时保持安静,并将宝宝放回床上入睡。这样可以保证母婴俩都能得到充足的睡眠,同时也有助于逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

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