高血压分为原发性和继发性两大类，是常见的心血管疾病。患有高血压的朋友，除了注意坚持适度的体育锻炼与对症择时服药外，还要注意高血压的饮食禁忌。下面来一起看看高血压需要注意的饮食有哪些?
第一、过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。
甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病的人，切忌多食。
第二、过量食用肥肉：如肥猪肉
由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化。所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。
第三、过量食用高胆固醇食物：如猪肝、猪肾
由于猪肝中胆固醇的含量较高，每100克猪肝中，约含胆固醇368毫克。常吃多吃猪肝对高血压及高血脂不利，因此应适当忌吃为妥。
第四、饮酒过量：如白酒
俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”现代有学者认为，白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成，使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，引起动脉硬化。同时还会引起心肌脂肪的沉积，使心脏扩大，引起高血压和冠心病。因此，患有高血压者切勿多饮烈酒。
第五、食盐过量
性寒，味咸。国内外许多医学专家都指出，食盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年进行的流行病学调查也表明：食盐的摄入量与血压有直接关系。因此，患有高血压病者切忌多食盐。
以上是高血压患者的饮食禁忌，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必将有益于健康。