流鼻涕是感冒的症状之一，也是常见的鼻部疾病症状。在冬季感冒中，流鼻涕常常困扰我们。下面是一些方法可以帮助你缓解流鼻涕的困扰。
1、多喝水。可以熬一些姜汤喝，不要急着吃药，因为药物有时会有副作用。
2、晚上洗脚时改为泡脚，时间约为30分钟。这样可以帮助去除体内的寒气，缓解阴寒的症状。
3、洗澡时，可以在澡池里多泡一会儿，呆在蒸房里多一些时间，直到身体出汗。
4、如果以上方法没有效果，可以考虑购买一些感冒通或者胶囊来吃，但不要购买强效药物，以免产生依赖。
5、食用生吃大葱。当食用生吃大葱时，可以将热油倒在切细的葱丝上，再与豆腐等食物配合食用，不仅美味，还可以预防感冒。
6、购买药物时，最好选择中药。
7、用盐水漱口。每天早晚、餐后用淡盐水漱口，可以清除口腔中的细菌。在流感流行的时候，更应该注意使用盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
8、使用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻轻刮胸部、曲池和下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后就会出汗。出汗后会感到全身轻松舒适，这时要注意避免受到风寒，感冒很快就会痊愈。
9、家里最好备一些川贝和甘草，以防止咳嗽。
10、刚开始感觉感冒时，在杯子里倒入开水，对着热气做深呼吸，让热风吹到脸上。感冒初期，可以用吹风机对着太阳穴吹3至5分钟的热风，每天多次，可以减轻症状，促进康复。
11、感冒清热颗粒，北京同仁堂感冒清热颗粒，处方来源于《中国药典》的2005年版。它可以疏风解寒，清热解表。北京同仁堂科技公司制药厂采用了无糖制作的新工艺，对提取物进行了精制，使用了新型安全的甜味剂，并应用了先进的喷雾制粒技术。
无糖型感冒清热颗粒既能保证疗效又具有良好的口感，服用剂量也减少了。它上市后立即获得了良好的效果。此产品更适合糖尿病患者使用。
12、按摩方法：头部：太阳、风池。手部：合谷。腿部：足三里。对每个穴位按摩200下，按压200下。
建议使用抗组织胺药物酮替芬和鼻炎康、阿莫西林进行治疗。配合使用局部呋嘛滴鼻液滴鼻。