一些婴儿出生后由于各种原因会有贫血的症状。由于婴儿身体的特点，这时候并不适合用药，所以最佳的办法是通过食补来改善贫血问题。那么，八个月大的宝宝应该吃些什么呢？
1. 动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。
2. 各种瘦肉：虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却和猪肝差不多。而且购买和加工都很方便。
3. 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁的吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，使用和保存都很方便，而且富含其他营养素。
4. 动物血液：猪血、鸡血、鸭血，血液里铁的利用率为12%，对预防儿童缺铁性贫血来说是一种价廉而方便的食品。
5. 黄豆及其制品
6. 芝麻酱
7. 绿叶蔬菜
8. 木耳和蘑菇：这些都是较好的预防和治疗婴幼儿缺铁性贫血的食品。