抗衰老中药材汇集
1、何首乌
据宋代《开宝本草》记载，何首乌被称为“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并且具有调节血清胆固醇、降低血糖、提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。此外，何首乌还具有良好的抗氧化作用。
2、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。著名中医李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的医学家黄宫绣更是称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究证实，黄芪不仅能够扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能够延缓细胞衰老的过程。
3、人参
《神农本草经》认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，人参具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医研究所的研究证实，人参果皂甙对50岁以上年龄的人进行抗衰老研究，证实人参果皂甙具有“返老还童”的功效。
4、三七
明代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，且其人参总皂甙含量超过人参。三七具有扩张血管、降低血管阻力、增加心输出量、减慢心率、降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性等功能，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、剌五加
《本草纲目》称其为“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加具有抗衰老、抗疲劳（其抗疲劳作用比人参皂甙还强）、强壮作用，还能够调节神经系统、内分泌系统和心血管系统功能，且具有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统和心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等多种功能，直接影响人体衰老进程。
7、蜂王浆
蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，能够促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，并增强组织再生能力。与此同时，蜂王浆富含超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。
结语：以上中药材非常适合养生抗衰老，各位爱养生的朋友们可以经常利用以上的药材来补充身体所需。然而，请注意适量服用，不能贪婪哦！具体的用药量要根据个人情况和中医的指导来决定。