很多人由于饮食不规律、生活不规律、情绪不稳定、久病不愈等原因造成脾虚。脾虚的症状包括面色发黄、皮肤松弛、眼袋变大、脱发、精力不足等。而且越来越多的年轻人也存在脾虚的问题，但很多人对此不以为然，完全不重视自己的身体。那么今天我们就来看看脾虚都有哪些危害吧。
1、肥胖
首先，脾虚会导致运化能力下降，代谢困难，食物过多积存在体内导致肥胖。肥胖容易引发心脑血管疾病、脂肪肝，增加心脏负担，甚至提前衰亡。其次，脾虚也会导致肌肉松软不紧致，致使肚子上的赘肉越来越多。
2、面部发黄
脾虚不仅会导致肥胖，还会使很多人失去力气，因为脾虚导致食物无法消化，出现体弱乏力、精神不振、血虚等情况，导致面色苍白或蜡黄。这些人往往无法负重，抵抗力差，从而易于因其他疾病而死亡。
3、怕冷怕热
在中医中，虚分为阳虚和阴虚。阳虚的人会易感到冷，而阴虚的人则易感到热。脾虚会导致气阴双虚，使得体质寒凉，冬季即使生病也会感到手脚发热，喜欢寒冷。而夏季则容易中暑，长期处于低血压状态，每天都感到精力不足，处于迷迷糊糊的状态。
4、拉肚子
拉肚子是脾虚的最典型症状之一，主要由于脾阳虚，导致食物无法消化，湿气侵入，大便变得稀溏。脾是气血生化之源，脾虚则无法有效循环和输送血液，导致出现慢性失血、月经过多和其他一些脾虚症状。
5、免疫力下降
脾脏是最大的免疫系统之一，但由于脾脏较为脆弱容易受损。许多疾病和外伤会导致脾脏受损甚至切除。许多人认为脾脏不是人体的主要器官，不会有太大影响，但事实并非如此。如果失去脾脏，免疫系统肯定无法恢复到原来的水平，人也容易生病，癌细胞容易入侵，失去脾脏的人往往会早早衰亡。
6、皮肤松弛
脾同时控制四肢和肌肉，女性脾虚会导致皮肤松弛、没有弹性。
7、眼袋变大
脾胃功能变弱，水湿运行也不畅。正如前面所说，脾虚会导致肌肉和皮肤缺乏营养，松弛无弹性，这个现象也会延伸至眼袋，导致眼袋变大、下垂。
8、精力不足
一些人吃饱后就会感到困倦，甚至一离开饭桌就想趴着睡觉，这些都是脾虚的表现。虽然脾脏只是消化食物的器官，但是脾虚的人就好像消耗了所有精力。即使不是在吃饭的时候，脾虚的人也经常感到精力不足。
通过这篇文章的介绍，相信大家对脾虚的危害有了更深入的了解。脾虚不是无关紧要的小问题，持续不治的脾虚会引发一系列的问题。因此，如果发现自己存在脾虚的问题，一定要及时进行调理，以免对身体造成更大的危害。