黄连，又称黄连素、连龙、石乳、清烦、折连，是一种常见的中药材。它味苦、性寒，有清热解毒的功效。
黄连主要成分是葫芦素类，具有消炎止痛、抗菌抗病毒、抑制肿瘤细胞增殖、调节免疫等多种药理作用。
黄连在中医养生中被广泛用于治疗热病、湿热疫病、疮疡肿毒等疾病。它可以清热解毒、泻火解毒、凉血止血、消肿止痛。
黄连还可以用于辅助治疗口腔溃疡、痈肿疮疡、痔疮、痢疾等疾病。在秋冬季节，黄连水也是不错的预防感冒的良方。
黄连的使用方法有多种：1. 可以将黄连研磨成粉末，每次服用0.3-1克，或者研磨成细末外用于患处；2. 可以制成黄连汤水，每日服用一次；3. 黄连片和黄连口服液也是常见的服用形式。
需要注意的是，黄连性寒，不宜长期服用，容易伤阳，脾胃虚寒者不宜使用。此外，怀孕、月经期间及体质虚弱者也应慎用黄连。
总的来说，黄连是一种具有多种养生功效的中药材，能够帮助人们清热解毒、消炎止痛，对于一些热病、湿热疾病有一定的辅助治疗效果。但在使用时需要遵医嘱，避免不良反应。