谷胱甘肽片，又称谷胱甘肽维C片，是一种美容保健品。谷胱甘肽是一种氨基酸，具有抗氧化功能，可以帮助改善肌肤的光泽和弹性。
但是，谷胱甘肽片能否真的美白，目前尚无充分的科学证据支持。美白效果因人而异，因此使用谷胱甘肽片可能对一些人有效，对另一些人则可能无效。
要想达到美白效果，除了使用谷胱甘肽片外，还需要注意日常护肤、防晒、饮食均衡等。谷胱甘肽片作为辅助品，不能替代良好的生活习惯。
使用谷胱甘肽片时，建议遵循医生或美容专家的建议，按照说明书上的用量使用，并注意观察自己的肌肤反应。如果出现不良反应，应立即停止使用。
总的来说，谷胱甘肽片可能对美白有一定的辅助作用，但并不能保证明显的美白效果。选择合适的护肤品、良好的生活习惯和科学的饮食才是美白肌肤的重要方法。