怀孕期间母体的饮食对胎儿的智商发育至关重要。母亲要保证摄入充足的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
Omega-3脂肪酸是胎儿智力发育的重要营养素，它有助于大脑和视觉系统的发育。孕妇可通过摄入鱼类、亚麻籽、核桃等食物来获得足够的Omega-3脂肪酸。
此外，孕期还应避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质可能对胎儿的智商发育产生负面影响。
母亲的生活习惯也对胎儿的智商发育有影响。孕妇要保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和情绪波动。
研究表明，孕期接受适当的音乐刺激可以促进胎儿大脑的发育，有助于提高宝宝的智商。
腹中宝宝智商高的表现包括：出生后表现较为活泼好动、哭声有规律、学习能力强、语言发育早等。
因此，孕期母亲要注意饮食营养的均衡，保持良好的生活习惯，为宝宝的智力发育奠定良好的基础。