1. 当归：被誉为“女性之草”，当归具有补血养血、调理经血、美白肌肤的功效。常饮当归水可以改善肤色，增强皮肤光泽。
2. 三七：含有丰富的人参皂苷等成分，具有抗氧化、促进细胞再生的作用，有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹。
3. 白芷：具有祛风散寒、活血化瘀的作用，常用于改善面部痤疮、黄褐斑等问题，使肌肤更加洁净细腻。
4. 熟地黄：富含多种氨基酸和微量元素，有助于滋养肌肤，增强皮肤弹性，减少皱纹生成。
5. 何首乌：具有补肾益精、滋阴润燥的功效，常用于调理肌肤干燥、粗糙，使肌肤柔软有弹性。
6. 金银花：具有清热解毒、消肿利湿的作用，常用于治疗面部痤疮、湿疹等问题，使肌肤清爽光洁。
7. 玫瑰花：具有活血调经、润肤美颜的功效，常用于调理面部色斑、黯沉，使肌肤红润有光泽。
8. 决明子：含有丰富的维生素A、B、C等，能够抑制黑色素的生成，预防色斑形成，使肌肤更加白皙透亮。
9. 薏苡仁：具有利水消肿、清热解毒的作用，常用于改善面部浮肿、黑眼圈，使肌肤紧致有神采。
10. 红枣：富含维生素C和胡萝卜素，具有滋润肌肤、提亮肤色的功效，是常见的美容食材之一。