阴虚火旺是中医中常见的体质类型之一，它的形成主要是由于人体阴虚而阳盛，导致火旺内生。阴虚火旺的人体内阳气偏旺，阴血相对不足，出现了一系列的症状，如口干、口渴、咽喉干燥、心烦易怒、手足心热等。
许多人都希望知道阴虚火旺是否能够自愈。中医认为，阴虚火旺的情况可以通过调养和治疗来缓解和改善，但是否能够完全自愈则取决于个体情况以及采取的调理方法。
调养阴虚火旺的关键在于调整饮食、作息和心态。首先，应当多食一些滋阴润燥的食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣刺激性食物。其次，要保持良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。此外，调节情绪，保持心情舒畅也是非常重要的。
除了调养，中医还可以采取一些治疗方法来缓解阴虚火旺的症状。常用的治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸等。但是，治疗阴虚火旺需要因人而异，应当根据个体情况制定合适的治疗方案。
总的来说，阴虚火旺是可以通过调养和治疗来缓解和改善的，但是否能够完全自愈则需要根据个体情况来定。因此，建议患有阴虚火旺的人应当及时求医治疗，遵医嘱进行调理，以达到身心健康的目标。