人参果，又称阿拉丁果，是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、纤维素和抗氧化剂等成分。它不仅口感清爽，而且具有提高免疫力、促进消化等多种益处，因此备受消费者喜爱。
然而，关于人参果是否需要削皮的问题，存在一定的争议。一些人认为削去皮肤可以减少农药残留和杂质，使果肉更加安全健康；而另一些人则认为人参果的皮富含营养，不应该削去。
事实上，削不削皮取决于个人的口感和偏好。如果你对果皮上的杂质和农药残留感到担忧，可以选择将人参果削皮后食用。但需要注意的是，果皮中也含有丰富的营养物质，包括大量的维生素和纤维素等，削皮可能会损失部分营养。
另外，如果你选择不削皮食用人参果，建议事先将果皮彻底清洗干净，以减少农药残留的风险。可以用流动的清水将果皮表面彻底冲洗，并在清洗后用干净的毛巾擦干水分。
总的来说，人参果是否需要削皮取决于个人的喜好和健康考量。如果你担心农药残留和杂质，可以选择削皮食用；如果你更注重保留果皮中的营养成分，也可以选择不削皮。无论如何，保持水果清洁是确保食用安全的重要步骤。