人参是一种传统的滋补药材，对于一些身体虚弱、年老体弱以及大病初愈的患者具有很好的滋补作用。但是人参虽好，对于身体具有很好的促进作用，但并不是所有的人群都适合服用。下面将介绍十一类人不适宜吃人参。
十一类人不适宜吃人参：
1.失眠患者
失眠患者服用人参不仅不能提高睡眠质量，反而会使中枢神经更加兴奋。失眠的主要原因是大脑皮层过度兴奋，导致体内平衡受到影响，而人参具有提高神经兴奋的作用。因此，在失眠时服用人参不仅无法促进睡眠，反而可能加重失眠情况。
2.舌苔黄厚者
正常人的舌苔应该薄白而湿润，若舌苔呈黄色则表示消化不良或有炎症。此时服用人参会引起食欲不振、腹部胀满和便秘等症状。
3.面色潮红者
这类人群在服用人参后容易出现情绪波动较大的问题，会使血压升高，严重时还会出现失眠、多梦和头晕脑胀等多种不适症状，会对他们的身体健康造成严重危害。
4.血液黏度高者
血液黏度高会导致血液循环受到影响。人参在进入体内后能够促进红血球的增长，如果红血球数量增加，血液粘度就会上升。
5.患有动脉硬化症的人
人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，因此，冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病和脉管炎患者应慎用人参。
6.胸闷腹胀者
这些人在服用人参后，不但不能缓解胸闷腹胀的症状，还会让症状加重。
7.胃病患者
现代医学研究发现，胃病的主要原因是幽门螺旋杆菌感染。人参对这种病菌具有保护作用，但不但不能缓解痛苦，反而还会干扰药物对病菌的杀灭，不利于身体康复。
8.体质强壮者
人参是一种滋补强壮身体的保健食材，如果人们本身体质就强壮，在食用人参时容易造成营养过剩，还可能出现皮肤长痘和上火等不适症状，危害身体健康。
9.腹部臃肿者
这类人群在服用人参后食欲大增，导致体重快速增加，不仅使身体更加沉重，还会造成迟缓和头重脚轻的感觉。
10.有疮疡和肿瘤的人
身患疔疮、疥痈、咽喉肿痛等疾病者，体内可能有热毒。服用人参会导致疮毒加重，且难以治愈等严重后果。
11.发热病人
若身体出现发热症状，首先需要了解热源，不要盲目选择人参来补充。如果发热是由感冒或炎症引起的，服用人参不仅无法缓解疾病，反而可能加重病情。
通过阅读以上内容，相信大家对不适宜食用人参的十一类人已经有所了解。希望这些信息对大家有所帮助，祝你们生活愉快，身体健康。