一、忌食发物类：
日常生活中，扁平苔藓患者要注意避免食用驴肉、鹿肉、狗肉、羊肉等发物类食物。这些食物属于温热食物，食用后容易加重内热症状。临床上已有因为食用这些肉类而加重病情的情况，因此患者应提高警惕。
二、忌食烫热食物：
扁平苔藓患者还要注意避免食用烫热的食物，以免烫伤伤口处的皮肤黏膜，导致病情加重。因此，应避免食用过热的食物。
三、戒烟、戒酒：
烟和酒都对人体有害。香烟中的尼古丁容易刺激血管壁，加重血管炎症。而酒性温烈，可以加重内热症状。患者应尽量少吸烟和饮酒。
四、忌刺激性饮食：
扁平苔藓患者应少食生葱、生蒜、菠萝、汕炸、河海产品、炒瓜子、冰糕等刺激性食物。这些食物容易刺激口腔黏膜，不利于病情的恢复。在食用一些甜食如糕点时，患者应注意漱口。