草莓含有丰富的维生素A、维生素C、花青素等，能够提高肝脏的机能，促进视紫红质的合成，具有保肝明目的好处。那么，草莓和芒果能一起吃吗？草莓的功效与作用是什么呢？下面让我们一起来了解一下吧。
草莓和芒果能一起吃
草莓和芒果通常是可以搭配食用的。草莓和芒果都属于比较传统的水果，它们的成分不会发生化学反应，也不会对人体造成伤害。所以，不会对草莓和芒果过敏的人也可以同时食用。草莓和芒果都是酸甜的水果，香气浓郁。这两种水果营养价值都很高，能够促进食欲。经常食用还可以补充维生素C和维他命A，具有抗衰老、美白、抗癌的功效。
草莓富含多种维生素、胡萝卜素、膳食纤维等，对眼睛和肝脏有很好的保健作用。芒果是一种热带水果，味道甘甜，营养丰富，含有丰富的维生素B1、维生素C、多糖等，具有润肠通便的功效。吃完草莓后可以食用芒果，这样可以同时补充各种营养物质，并且不会产生副作用，还具有保护视力、增强免疫力等作用。
草莓的功效与作用
草莓性寒、味甘、酸、无毒，入脾、胃、肺经，可补气、补血。它的功效主要体现在补脾胃、补血方面，还可以防止缺铁性贫血。草莓是一种口感酸甜的水果，能够增强食欲，促进肠道蠕动，起到开胃消食的作用。
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