肾虚会导致夜晚失眠，同时还可能伴有口干舌燥、腰酸膝软、皮肤瘙痒、头晕头痛等症状。女性肾虚还可能出现便秘、经量减少甚至经闭等症状。肾虚患者心情容易烦躁，注意力难以集中，记忆力减退，做事常常丢三落四，并且感到全身无力。
肾虚导致失眠的治疗方法
对于肾虚，需要进行补肾治疗。一般来说，建议多食用补肾食物，如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等，这些食物对补肾有帮助。但需要注意的是，这些食物只能在短时间内起作用，通常建议每两天食用一次为宜。此外，在日常饮食中适量加入一些补肾的中药也是方便快捷的方法，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等。
肾虚患者如何通过饮食调理失眠
1、虾
虾富含丰富的蛋白质、脂类和矿物质等营养物质，虾肉中还含有增强免疫力的物质，因此多吃虾能够补肾和排毒。
2、猪腰花
猪腰花的胆固醇含量较高，不适合血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，常常被人们用作补肾的食物。
3、动物肝脏
中医学有一种观点称“以脏养脏”，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，具有补肾益精的功效。