日常生活工作中，很多时候因为工作性质的原因，或者不注意用嗓，就会出现声带受损，声音嘶哑的情况，那么声带受损声音嘶哑怎么办呢？下面就为大家介绍。
声音嘶哑怎么办
1.饮食清淡
声带受损，声音嘶哑，饮食方面需要特别注意。应当选择清淡的食物，避免食用辛辣油腻的食物。若有吸烟和喝酒的习惯，应当控制并戒除一段时间。
2.减少说话
为减少对声带的进一步伤害，可适当减少说话的次数和降低说话的音调。让嗓子得到充分的休息，有利于缓解声音嘶哑的情况。
3.多喝水
多喝热水是有效的嗓部护理方法。建议每天早上起床后喝一杯热水，也可以加点蜂蜜或冻梨来润喉。此外，每天可以泡一杯薄荷或菊花茶，连续喝几天可以清热解毒。
4.药物治疗
对于急性声音嘶哑，可进行普米克令舒的雾化治疗。在必要时，可以口服一些抗生素来缓解急性期声音嘶哑的症状。对于反复慢性的声音嘶哑，建议就医进行电子喉镜检查，以明确声带表面有无肿物引起的声音嘶哑。对于声带小结、声带息肉、声带的良恶性肿瘤，需要考虑是否进行手术治疗。
5.避免感冒
每天进行锻炼，提高自身免疫力，保持良好的作息规律，不要熬夜，注意根据天气变化及时增添衣物，保暖防寒，避免感冒的发生，因为感冒会加重声音的嘶哑状况。
经过上文的介绍，相信大家对声带受损声音嘶哑怎么办已经有了更多的了解，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。