膝盖是我们人体活动非常重要的关节，虽然它并不是最容易受伤的部位，但是却是最薄弱的。生活中我们往往会感到膝盖疼痛，因此很容易怀疑自己是否患上了膝关节炎。然而，并不是膝盖疼痛就一定是关节炎。那么，膝盖疼痛是怎么回事呢？下面我们一起来看看。
膝盖疼痛的原因
1.肥胖
膝盖承受着身体的重力，体重增加后会给膝盖带来更大的压力，加重了膝盖的负荷。这使得膝盖的耐压性降低，周围的血管、神经和肌肉会受到过度压力的影响，久而久之会引起膝盖疼痛。因此，肥胖会加重疼痛的程度。
2.劳损和不良姿势
膝盖疼痛的人可以通过热敷、水疗、超声波、针灸等物理治疗手段来缓解疼痛，减轻急性疼痛时的症状。也可以使用以活血化瘀为主要作用的中药来缓解疼痛。
3.骨关节炎
骨关节炎主要是由于关节软骨磨损引起的，因此很容易导致膝盖疼痛。此外，由于关节炎的原因，不仅膝盖会出现疼痛的症状，膝盖周围也会出现疼痛的症状。
4.风湿性关节炎
风湿性关节炎引起的膝盖疼痛常常是游走性的，常见于一个关节到另一个关节的疼痛转移。患处呈现红肿、烫痛、剧痛的症状。一些患者同时有几个关节受累，不典型的患者仅有关节疼痛没有其他炎症表现，急性炎症一般在2至4周后消退，不留后遗症，但常常会反复发作。
5.矿物质缺乏
当膝盖的软骨缺乏矿物质时，会出现骨质疏松，骨质变薄变僵，承受压力的耐受性也相应减弱；此时若过度劳累或局部压力过大，就会引起疼痛。因此，要及时治疗骨质疏松，补充矿物质，并配合医生的治疗。
6.运动磨损
这种情况通常发生在跑步的人身上，也是软骨损耗引起的。然而与其他情况不同的是，过度跑步会导致膝盖的软骨消失。一旦软骨消失，疼痛会加重。
7.半月板损伤
半月板损伤患者通常有明显的外伤史。半月板损伤的急性期膝关节有明显的疼痛、肿胀和积液，关节的屈伸活动有障碍。急性期过后，肿胀和积液可以自行消退，但运动时关节仍然疼痛，尤其是上下楼梯、上下坡、下蹲起立、跑步、跳跃等动作时，疼痛更加明显。严重的患者可能出现跛行或屈伸功能障碍，部分患者可能出现“卡锁”现象，或者在膝关节屈伸时有弹响。
这就是膝盖疼痛的原因。膝盖疼痛是一种常见的骨科症状，很多骨科疾病都会导致膝盖疼痛，生活中一些不当的行为也会导致膝盖疼痛。希望这些信息可以帮助到大家。