宝宝积食可以从宝宝的舌苔、面色等常见体征以及宝宝哭闹不止、食欲减退、甚至不吃东西等异常行为来判断。
1、异常体征
宝宝积食会出现身体不适和舌苔增厚等异常体征。宝宝积食会导致宿食停滞于中焦，胃气不降，脾气不升，从而导致上腹部胀满或疼痛的感觉，严重的情况还可能引起胃气上逆，导致呕吐。宝宝积食的舌苔会变得白厚，如果持续时间较长，还可能形成内热舌苔，表现为黄厚。内热上行还可能引起宝宝发烧等热症。在下焦，宝宝可能会有排便困难，并且排便呈现异常酸臭的气味。
2、异常行为
宝宝积食会导致食欲减退、哭闹不止等异常行为。积食导致脾胃气机不畅，中医有句话说“胃不和则卧不安”，因此宝宝积食可能导致夜间失眠、哭闹。积食停滞在胃脘，导致气机郁结，引起腹部胀痛、打嗝等症状。对于不会说话的宝宝来说，不舒服的感觉会通过哭闹来表达。此外，宿食停滞于中焦，无法转化为人体所需的营养，宝宝会感到吃饭没有胃口，也缺乏精神。