如果孩子出现了厌食的情况，该如何改善呢？小儿厌食症是常见的幼儿疾病，给幼儿的健康带来了极大的威胁，家长朋友也是非常的担心。那么小儿出现厌食症该如何治疗呢？下面就为大家介绍应对小儿厌食症的10种方法。
小儿厌食应该怎么改善
1、带孩子做检查
先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
2、创造愉快融洽的进餐气氛
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快的心情下进餐。即使有几次孩子进食不好，也不要着急，不要用威胁或恐吓的方式强迫孩子进食，也不要乞求孩子进食。如果一顿不吃饭，不必过分担忧，也不要再用零食来弥补，下一顿饭孩子饿了自然会吃。当孩子不愿意吃某种食物时，大人应有意识地引导他们慢慢尝试，既不迁就他们的口味，也不过分强迫。
3、别宠别吼，换个喂养方式
孩子对吃饭的感觉很敏感，吃饭时家人对食物的态度、对孩子的责骂都会影响到孩子的情绪。如果你围着孩子转，追着他喂食，他就会抗拒，产生逆反心理。可以试试自己先吃几口饭，假装很美味，很享受的样子，这样孩子会兴致勃勃地过来和你分享。
4、改善胃口加点醋
营养学家介绍，有个办法可以改善孩子的厌食情况。在烹饪时适量添加香醋、米醋等调味料，可以使胃酸变浓，增多，起到开胃的作用，增强食欲。此外，在菜里适量加醋能帮助吸收营养，研究数据表明烹饪时加醋的菜可提高人体对营养的吸收率。
5、换个饭碗，装少点饭
孩子看到饭碗里的饭太多可能会感到厌烦。可以尝试用一个大一点的碗让孩子自己捧着吃，或者装少一点的饭，让孩子从心理上先接受这个分量，然后逐渐增加饭量。夏天时要避免暴饮暴食，适宜少吃多餐。孩子的消化器官还很娇嫩，零食、冷饮等食物不能吃太多，否则容易导致消化不良，出现厌食现象。
6、和孩子一起烹调
对于5岁以上的幼儿，如果他不喜欢吃某种饭菜，可以让他亲自参与这种饭菜的制作过程。无论是成年人还是幼儿，都存在赏识自己劳动成果的心理，尤其是幼儿，对自己的“作品”更加自豪。因此，即使做得不好吃，他们也会愿意尝试。
7、介绍食物，增加趣味性
给孩子尝试一种新的蔬菜、水果或其他食物时，可以首先向孩子介绍它们的名称、生长或制作的过程、营养价值等知识，这会激发孩子品尝新食物的欲望。
8、给予适当表扬
当孩子吃饭感觉香甜，不挑食时，你可以积极地表达关心和高兴的态度，并给予适当的表扬，以增强积极行为。
9、不勉强孩子
当孩子坚持不吃某种食物时，不要强迫他们。这样只会加重孩子对这种食物的厌恶情绪。正确的方法是改变食物的制作方式，逐渐让孩子接受这种食物。例如，孩子不喜欢吃炒豆腐，可以先让他们尝试豆腐干、豆腐丝、冻豆腐，然后过渡到拌豆腐、清炖豆腐，最后再尝试炒豆腐。对于不爱吃肉的孩子，可以将肉剁碎，开始时放少量，待孩子适应后，对肉的反感就会消失。
10、增加孩子的活动量
适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这有助于促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收。当孩子感到饥饿时，才会更愿意尝试各种食物。但要注意，饭前的活动量不宜过大，以免过度兴奋而影响食欲。
看着孩子不吃饭，家长也是很头痛。那么如何应对幼儿的厌食症呢？以上是应对幼儿厌食症的10个方法，大家可以尝试一下。