宝宝便秘怎么办？爸爸妈妈常常会问这个问题。不同年龄阶段的宝宝便秘原因各不相同。但是爸爸妈妈要注意不能再使用传统方法给宝宝通便哦。宝宝便秘了，我们该用什么方法来帮助孩子通便呢？今天就来给大家介绍一下小儿便秘的四大护理方法，希望能对家长们有所帮助。
小儿便秘的四大护理方法
一、饮食调节
饮食以清淡为主，不要吃辛辣燥火的食物。宝宝四个月以上的话，可以适量吃些菜泥。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为母乳中含水份，就不给宝宝喝白开水。
二、训练排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次约5分钟，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。
三、不滥用导泻药
经常服用导泻药会使肠道习惯于药物的刺激，导致肠道失去自我调节的能力，反而加重便秘。
四、小儿推拿手法
对于长期便秘的孩子，每天晚上可以做顺时针的腹部按摩300下。另外，可以用15克葱白和15克姜捣碎，加入150ml水煮沸，早中晚三次，用葱姜水蘸湿手指从上往下轻轻推拿宝宝的中指和桡侧的末端，每次15次。
宝宝便秘是一种严重影响健康的疾病，所以家长在这方面尤其要注意。