对于养生药酒的保健价值，不同人有不同的看法。养生药酒并不适合每个人都饮用，也不能随便饮用。因此，笔者将为广大读者介绍养生药酒的四个饮用原则。一起来了解吧。
古人有云：“酒能养性，仙家饮之；酒能乱性，佛家戒之。”对于酒的养生价值，个人认为少量饮用有益于强身健体，过量饮用则会伤害身体，醉饮则会导致疾病和精神错乱。
药酒，顾名思义就是将酒作为重要配方的一种中药制剂。因此，不同的药酒有不同的用途和配方。在饮用药酒时，必须遵循传统疗法学理论。药酒的用法和禁忌因用途、病情和个体差异而异。因此，药酒的养生饮用需要遵循四个原则。
1.辨证应用
药酒的性能因药物不同而异。进补者需根据不同情况选择补血、滋阴、温阳、益气等不同的药酒。治疗者需要根据不同病情选择疏通痰湿、理气、活血、消积等不同的药酒。因此，不能一概而论，要根据情况选择合适的药酒。
2.限量服用
药酒的最佳用量是一汤匙，大约15～20毫升，不要过量饮用，一般不超过100毫升。同时，也不应长期持续饮用药酒。通常一个疗程为3个月，喝完一个疗程后可暂停一段时间，之后根据具体情况决定是否继续饮用。年老体弱者由于新陈代谢相对缓慢，饮用药酒时也应减量，不宜多饮。
3.因人而异
滋补类保健药酒一般适用于气血亏虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱等人群。阳热体质的人应谨慎饮用热性药酒，阴寒体质者不宜饮用凉性药酒。选择药酒应根据自己的体质来决定，最好事先与医师沟通，了解自己的体质，以便对症饮用药酒。在饮用药酒或酒类时，要根据个人的耐受能力合理适量饮用，不可过量，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。
4.因时而异
自然界的四季变化中阴阳之气也发生变化，春季阳气生长，夏季阳气旺盛，秋季阳气开始衰减，而阴气生长，冬季阴气达到顶峰。中医学认为，春季和夏季要养阳气，秋季和冬季要养阴气。例如，初春阳气初生，可以食用辛甘之品来发散阳气并助春阳，温热饮用有助于保护阳气。但是对于偏热体质的人来说，不适宜饮用助热的药酒。在冬季使用药酒时，要遵循“养阴”和“不扰阳”的原则。