一般情况下，冬天皮肤痒的原因有很多，比如天气干燥、穿衣不当、洗澡过于频繁以及食物过敏等等。那么冬天皮肤痒怎么治疗呢？接下来一起来了解一下吧。
冬天皮肤痒怎么治疗
1.涂抹甘油
甘油可吸收空气中的水分，保持皮肤湿润，增加皮肤弹性，适用于冬季皮肤干燥、瘙痒症。使用时应购买含水甘油，不能直接涂抹纯甘油于皮肤上。
2.多吃坚果类食物
坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质和亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。杏仁、核桃、花生和腰果等坚果都是不错的选择。
3.注意皮肤保湿
手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位最容易产生干燥现象。使用润肤霜可以帮助皮肤恢复水油平衡，并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。洗澡后全身涂抹身体乳也可以保持肌肤水分并缓解瘙痒。
4.减少沐浴次数
冬天洗澡的次数不能过多，每周2至3次为宜。太频繁的洗浴会加速水分的丧失，导致皮肤干燥瘙痒。同时，也应避免使用太热的水洗澡，选择滋润成分的沐浴露，并在沐浴后全身涂抹润肤乳。
5.涂抹橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收，含有维生素A、D、E等营养成分，可以有效保持皮肤弹性和润泽，补充肌肤所缺水分，适合皮肤干燥、手足皴裂和皮肤瘙痒等症。
6.注意衣着选择
冬季应尽量选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物作为内衣和内裤，避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品透气吸汗，能避免接触摩擦或燥热引起的皮肤发痒。选择衣物时要注意避免含有化纤成分的材质。
7.经常揉搓皮肤
冬季皮肤干燥时，可以用双手揉搓瘙痒的皮肤，有效促进皮肤的血液循环，增加皮肤皮脂的分泌。皮肤的皮脂可以有效锁住水分，避免因皮肤干燥导致的冬季皮肤瘙痒问题。
看完上文的介绍后，相信大家对冬天皮肤痒怎么治疗已经有了自己的认识。希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。