排尿是从肾脏生成尿液后经过输尿管暂时储存在膀胱中，然后通过尿道排出体外的过程。许多人晚上睡觉时觉得想上厕所，不知道是身体问题还是喝水过多，所以晚上起床上厕所的次数比较频繁。那么，一天起夜几次算正常呢？让我们一起来看看吧。
一天起夜0-2次是正常的。
如果超过2次，除了排除喝水过多的原因外，也属于异常情况。通常情况下，晚上睡觉时不会起夜，或者最多只会起来一次上厕所。如果出现频繁夜尿的症状，就可能是夜尿频繁的表现。夜间尿频的原因可能与某些疾病有关，其中最常见的就是糖尿病。此外，泌尿系统感染、尿崩症、急性肾衰竭的多尿阶段等疾病，也会引起夜尿增多的情况。如果发现自己夜尿次数增多，建议及时去医生那里检查一下。
影响排尿的因素
1、饮食
食物中水分含量多或者大量饮水都会增加尿量。咖啡、茶和酒等饮料具有利尿作用。食物中含有多量钠盐可能导致机体水钠潴留，导致尿量减少。
2、天气
当气温较高时，呼吸速度会加快，从而大量出汗，导致尿量减少。
3、疾病因素
神经系统受损会导致排尿反射的神经传导和控制排尿意识障碍，从而导致尿失禁。肾脏疾病可能会影响尿液的生成，导致尿量减少或者无尿；尿路系统的结石、肿瘤或者狭窄等可能会导致排尿功能障碍，出现尿潴留的情况。
4、心理因素
有时候紧张、焦虑、恐惧的情绪会导致想上厕所。这可能导致尿频、尿急，或者由于抑制排尿而导致尿潴留。