芒果口感好，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量较高。补充芒果可以提高水分摄入，补充多种维生素和热量。那么感冒期间能吃芒果吗？芒果有哪些功效呢？让我们一起了解一下。
感冒期间可以吃芒果。
芒果中富含维生素，尤其是维生素C，可以增强人体免疫力，抵御病毒和细菌侵袭，促进感冒症状的缓解。因此，在感冒期间是可以食用芒果的。此外，芒果也富含热量，能够为身体提供所需能量。但是应该注意适量食用芒果，过量摄入会导致上火，加重感冒症状，还可能引起咽喉疼痛。对于过敏体质的人士，不建议食用芒果，可能引发哮喘发作或严重过敏反应，具有一定的危险性。
芒果的功效
1. 芒果具有益胃作用，对于胃部不适如食欲不振、纳呆、恶心和呕吐等症状有一定缓解作用。
2. 芒果能够止渴，并具有生津的效果。
3. 芒果对于感冒、上呼吸道感染、支气管炎等引起的咳嗽，尤其是后期出现的干咳少痰，具有一定的止咳作用。
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