减肥的人都知道节食减肥法，节食是肥胖人士普遍采用的一种减肥手段。起初，效果非常明显，体重迅速下降，但往往最终以失败告终。屡次的失败表明，节食减肥并不是一种有效的减肥方法。选择合适且有效的减肥产品，结合适量的运动和合理的营养摄入，才是有效减肥的最佳方法。相比之下，左旋肉碱减肥就是你最好的选择。
左旋肉碱减肥为何如此风靡，与左旋肉碱的减肥效果和副作用小有很大关系。那么左旋肉碱减肥有什么特点呢？
1、左旋肉碱，只减脂肪，不减水分
和减肥茶不同，左旋肉碱的作用是帮助脂肪迅速燃烧释放能量，因此它只能减脂肪，不能减水分。这样一来，服用后不会导致体重迅速下降，并且停用后也不会迅速反弹。
2、左旋肉碱，使运动减肥效果加倍
运动减肥时，体内的脂肪会分解为脂肪酸，为人体提供能量。同时，运动后人体会产生大量的乳酸，导致肌肉酸痛。而服用左旋肉碱后，脂肪燃烧速度加快，乳酸不容易在体内堆积，使运动减肥更轻松！
3、左旋肉碱，是最安全的减肥方法
左旋肉碱本质上是一种维生素，人体自身也能够合成，只是合成数量较少。因此，左旋肉碱没有任何副作用，即使超过推荐量的10倍服用（每天5-10克），也没有发现任何不良反应。