发烧是人生中每个人都会经历的一种症状,但发烧的程度是不同的,有的只需调理,有的需要立即就医,因此人们需要自行判断发烧的程度。
37度算发烧吗?
人体不同部位的温度是不同的,成年人的正常腋下体温在36~37度之间,口腔的温度通常比腋下高0.2~0.4度。人体的体温在24小时内会略有波动,但一般不超过1度。如果腋下温度为37度,则说明此人没有发烧;如果超过37.5度,则属于发烧状态。
而儿童的体温比成年人高,正常体温维持在36.9到37.5度之间,因此小孩子体温为37度并不算发烧。
多少度算发烧?
一般认为,婴儿口温高于37.3℃,腋温高于36.8℃即为发烧。很多人对此感到困惑,正常体温参考值为:口腔温度在36.7℃~37.7℃之间,腋窝温度在36.0℃~37.4℃之间,直肠温度在36.9℃~37.9℃之间。不过需要明确的是,这些正常体温参考值是针对一般人而言,而婴儿的体温一般较成年人高。
发烧降温小妙招
如果是低烧,可以采用以下降温措施:
1.冷敷
最常见且实用的降温方法之一是冷敷(使用冷毛巾,但不要过凉以免刺激皮肤)。可以将冷毛巾敷在患者额头处,一段时间后更换新的冷毛巾,多次重复,有助于改善发烧情况。
2.多喝水
发烧期间人体容易出现脱水情况,因此保持多喝水有助于排除废物、调节体温,有助于退烧。
3.温水擦拭
用温水擦拭全身可以帮助散热,但要注意使用不刺激的温水(不要用热水或冷水)。非必要情况下不要用酒精擦身,尤其是婴幼儿严禁使用酒精擦身。
以上就是关于37度算发烧吗以及多少度算发烧的相关介绍,此外还介绍了一些发烧降温的小妙招。希望对大家有所帮助。如果发烧不超过38度,一般情况下可以采取一些降温措施来改善,但如果感觉身体严重不适,还是要及时就医。