胃部胀气喝什么茶

胃胀气喝什么茶?

李时珍在《本草纲目》上有记载:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”喝茶也能解决胃胀气的问题。那么胃胀气喝什么茶呢?下面小编推荐六款茶,帮你赶走胃胀气。

1、橘皮茶

橘皮是一味中药,叫“陈皮”,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外,橘皮还可以用来制成各种各样的药膳佳肴,用来调治脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐,或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏等症。

用干橘皮3克,切丝,用开水冲泡,既能行气止痛又可理气消胀。或者使用1个橘皮和生姜3~6片煮水当茶饮,有助于理气和胃。

2、薄荷茶

薄荷不仅是口腔清凉剂,还可以镇定胃痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋装于杯中,放入沸水中,浸泡15分钟,待精油不蒸发时饮用,这样可以最大限度地缓解胃不适。


虽然薄荷茶有很多好处,但并非人人都适合。实验表明,薄荷具有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,近期准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们最好不要饮用薄荷茶。此外,薄荷还可减少产妇的乳汁量,具有一定刺激性,所以哺乳期女性也不宜饮用。体虚多汗的人也不宜过量饮用。

3、绿萼梅茶

绿萼梅性味甘温,具有理气止痛、芳香醒脾的作用,被医学专家称为“理气而不伤阴”的药物。这款茶以绿萼梅为主要药材,辅以绿茶,在治疗肝胃气痛、胃胀等症状方面非常有效。然而,舌红无苔、少津、口干偏爱冷饮的阴虚重症患者不适宜长期饮用。

绿萼梅10克,绿茶4克。将绿萼梅和绿茶用沸水冲泡,代茶频饮,可兑开水再饮。每天1剂。这款茶有助于理气疏肝、和胃止痛,适用于肝胃失调的病症。主要症状包括两胁胀痛、胃脘胀痛、压抑感、食欲不振等。阴虚重症患者不适宜饮用。

4、谷芽金桔茶

炒谷芽具有健脾理气的作用,金桔则具有理气和胃的作用。因此,谷芽金桔茶对缓解胃胀气有一定帮助。

炒谷芽15克,金桔2-3枚(或桔饼)。将金桔洗净,压扁,将炒谷芽放入砂锅中,加200毫升冷水浸泡片刻,煎煮10分钟后,再放入金桔煮5分钟,将药汁滗出,再加水煎1次,将两次药汁合并,加入少量糖,作为茶饮。这种食疗方法适用于任何人。

5、山楂茶

我国中医认为山楂味酸、甘,性微温,适量食用有健脾开胃以及消食化积的效果。此外,山楂还可以促进胃酸分泌,增加酶的活性,对各种原因导致的胃胀气都有很好的缓解改善作用。

取炒山楂9克,白糖适量。将炒山楂研磨成细末,然后加入适量的白糖,用沸水冲泡后饮用。

6、桂花茶

冬天天气寒冷,很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等不适症状,喝点桂花茶可以起到暖胃的作用。古人认为桂花具有驱散寒气的功效。桂花性温味辛,可以煮汤、泡茶或浸酒内服,能够化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛等症状具有一定疗效。红茶性温,具有暖脾胃、助消化的功效,可以促进食欲。

用桂花和红茶泡制成桂花茶,具有暖胃的功效,适合冬季饮用。可以取7~10朵干桂花和1~2克红茶,用开水冲泡,没有糖尿病的人可以根据自己口味添加少量红糖,作为茶饮。连续饮用7~14天,对于暖胃有很好的效果。

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