盘点导致学生胃病频发的坏习惯。如今，很多学生竟然患上胃病，而且人数还不少。一般来说，很多人以为相比已经进入社会工作的人群，学生应该是非常幸福的，那么为什么他们易患胃病呢?
“胃病”实际上是许多病的统称。这些病具有相似的症状，比如上腹部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至还有恶心、呕吐等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
为了预防住校生患上胃病，学生们应该细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生凉食物不要吃太多，饭后不要立即进行剧烈活动；纠正不良生活习惯（如吸烟、酗酒、饮食不洁、作息无规律等）；养成科学的饮食习惯。
胃病多由饮食不规律引起。住校学生，特别是刚入校的新生，由于校园与家庭生活差异较大，饮食习惯也随之改变，因此胃病的发病率较高。
据调查，住校学生患上胃病的原因有：
1、吃得太快。
由于在集体食堂用餐，加之学习压力大，有些学生吃饭太快。这种紧张情绪导致未嚼好的食物在胃内引起消化负担。
2、吃得太多。
由于学生的自我控制能力不强，有好吃的食物时会大量进食，这样突然增加的摄入量会导致胃扩张，从而引发胃病。
3、食品加工不完全。
由于各种原因，学校食堂有时会出现饭菜未煮熟的情况，食用过量这种未煮熟的食物会对胃部造成损害，引发胃病。
4、情绪紧张。
由于初次进入学校还未完全适应校园生活，容易出现失眠、焦虑等情绪，导致胃内分泌酸的功能紊乱，引发胃病。
5、过度食用生冷食物。
有些学生爱吃凉食，尤其是进行剧烈体育运动后，身体内血液流动较快，胃部突然受到冷刺激会引起胃内血管痉挛，长期下去会导致胃部受损，进而引发胃病。
6、饭后剧烈活动也会导致胃病。
为了预防住校生患上胃病，学生们应该细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，减少食用生冷食物的量，饭后不要立即进行剧烈活动；纠正不良生活习惯（如吸烟、酗酒、饮食不洁、作息无规律等）；养成科学的饮食习惯（不挑食、偏食、暴饮暴食，不食用不洁水和食物，不轻视早餐）；遵守校园食品卫生制度；加强自我心理调节，尽早适应紧张的校园生活。
上述坏习惯会增加孩子患上胃病的几率，大家一定要纠正这些坏习惯哦！