哺乳期的女性最好不要染头发。因为染发剂中含有苯胺、苯酚等对人身体健康有害的化学物质。尽管正常人偶尔染发对健康影响不大，但哺乳期的女性比较特殊。染头发后，化学物质会通过头皮被吸收，进入乳汁可能会影响宝宝的健康。此外，哺乳期间的女性尽量避免接触化学制剂，尽可能选择温和的洗发剂。
哺乳期可以染头发吗
非常不建议哺乳期的妈妈染头发，可能会带来以下问题：
1、加重脱发：
很多人在哺乳期会出现脱发问题，如果在这个时期染发可能会加重脱发。染发剂本身就含有毒素，一旦毒素进入体内，很容易影响头发健康。
2、影响宝宝的体质：
哺乳期宝宝通过母乳获得营养，染发后发出的气味较大，可能影响乳汁的成分，进而影响宝宝的体质健康。
3、增加宝宝患白血病的风险：
宝宝的白血病免疫能力较差，哺乳期的母亲染发化学物质的影响，可能对宝宝的身体造成损害，增加宝宝患白血病的机率。
哺乳期的注意事项
1. 在哺乳期需要避免食用辛辣、刺激性食物，尤其是婴儿的胃肠功能尚未完全发育良好，更应引起妈妈们的注意。
2. 在哺乳期间母亲也不能滥用药物，使用任何药物之前应咨询专业医生的建议。
3. 平时注意适量休息，避免情绪波动过大影响乳汁分泌。
4. 若在哺乳期间有性行为，应避免服用避孕药，因为避孕药属于激素类药物，可能对孩子的健康产生影响。