菊花茶哪些人不能吃

大家都知道,菊花茶有很多功效,能够清肝明目,防辐射,抗衰老,杀菌消炎等。但是喝菊花茶并不是百利而无一害的,今天我们一起来看看,喝菊花茶有哪些禁忌。

1、最好少给脾胃虚寒者饮用

菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。然而,用菊花泡茶不宜长期连续饮用,一般3-5天为宜。而体质偏寒的人可以适量加入些枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2、阳虚体质的人不宜常喝菊花茶

如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

3、咽喉炎患者要少喝

虽然菊花茶对咽喉炎有一定的好处,但咽喉炎往往是体质偏虚寒者,喝多了会加重咽喉炎症状。此外,诱发咽喉炎的因素很多,除了细菌、病毒感染外,生活不规律、身心压力过大、长时间呆在空调房间里、喜欢吃火锅、抽烟喝酒和缺少锻炼等都与咽喉炎有很大的关系。因此,治病要治本,不能单纯依赖菊花茶来消炎清火。

4、孕妇不宜饮用菊花茶

由于菊花茶的性质偏寒,孕妇最好不要饮用。

5、不要饮用隔夜的菊花茶

隔夜的菊花茶中的绿原酸容易氧化变绿,这时茶已经变质不能饮用。夏季温度较高,茶水容易酸败变味,如果放置了超过24小时,最好不要饮用,否则可能引起腹泻。隔夜的菊花茶维生素C的含量大大减少,营养价值降低,因此不建议饮用。特别是隔夜的加了糖或蜂蜜的菊花茶,对于胃寒体虚的人来说容易导致腹泻。

总的来说,菊花茶的禁忌并不多,但需要注意的是,菊花茶的性质偏寒,因此体质虚弱的人在饮用时要注意适量,并可以加入一些温热的成分调理。如果您还是想喝菊花茶,适量地喝一点是没有问题的。

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